di Stefania Brighenti
Le emozioni spaventano…
Meglio tenere tutto sotto controllo,
meglio non averci niente a che fare, potremmo rischiare di essere travolti da
qualcosa che non conosciamo.
Allora riempiamo la nostra vita di tante
cose da fare, ed anche quella dei nostri figli, riempiamo tutti gli spazi vuoti
per non poterci mai incontrare.
Tutto questo è normale perché nessuno ci
ha mai insegnato a vivere le nostre emozioni, a non averne paura proprio per
non esserne travolti, nessuno ci ha mai insegnato ad amarci per ciò che siamo
con le nostre paure ed anche la nostra rabbia, precludendoci così anche
l’amore.
Sentirsi rifiutati o incompresi da piccoli
perché si esprimono queste emozioni ci può portare per tutta la vita alla paura
di essere rifiutati, al sentirci incompresi, condizionando ogni nostra
relazione.
Essere
liberi di vivere le emozioni che proviamo ed esprimerle è incontrare davvero
noi stessi ed è vivere davvero la vita che abbiamo.
Cit.” Onoriamo il pensiero, mentre il sentire non è ritenuto importante.
Viene dato per scontato che tutti sentiamo, ma è triste constatare che la
maggior parte delle persone sente solo in superficie e non in profondità.
Abbiamo paura della tristezza che spesso si trasforma in disperazione, paura
della collera che può diventare rabbia, e paura dell’amore perché può finire
con un crepacuore. Pensare è facile, ma ci vuole coraggio per sentire
profondamente.” A.Lowen
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